为丰富社区居民生活，提升女性朋友的自身魅力与气质，3月25日上午，由乐邻学舍社区服务中心温老师为社区居民们开展形体公益课。

本次培训班成员以辖区舞蹈爱好者以及想要美体或者提升气质的居民为主，邀请了专业的舞蹈老师，每周进行一次教学。开课前，学员们都早早的来到舞蹈室，提前进行热身练习，在教学过程中，温老师以健美练习，姿态练习，协调练习为主要内容，让学员们从“把杆”“芭蕾手位”“基本步伐”“华尔兹组合”等韵律操、健美操、垫上组合练习开始，当我们做腿部、腰部、肩部、颈部、手臂练习时，都觉得自己做不到，但经过老师的正确指导后，虽然过程有些疼痛，但舒展开后，发现人更加精神了，体内好像充满了活力。温老师把我们所有不正确的姿势和形体的缺点、劣势，一一纠正，我们终于迈出了塑造优雅体态的第一步。相信在老师的耐心指导下和我们不懈的坚持努力下，我们走路时将不会再驼背，坐时不在勾腰，形体仪态会更加优雅。

舞蹈班的学员们纷纷表示，通过此次参加社区举办舞蹈培训班活动，不仅能锻炼身体，更认识到新的邻居朋友，丰富了自己的生活，而且自己主动学习的态度，也在无形中对孩子产生了很好的正面影响。

通讯员：杨燕妮