天灰灰雾茫茫雾霾不请自来不得不防！

（网络）

这几天鄂州陷入“霾伏”蓝天白云真的想它想它想它……

鄂州市气象台2021年12月10日09时11分发布霾黄色预警信号: 目前我市大部地区已出现轻到中度、局部重度霾，预计未来24小时仍将持续，请注意防范。

防御指南：

1.驾驶人员小心驾驶；

2.因空气质量明显降低，人员需适当防护；

3.呼吸道疾病患者尽量减少外出，外出时可带上口罩。

霾天气对人体可能造成一定程度的危害，公众出行或户外活动需注意做好防范，老人、儿童等抵抗力较弱的人群需尽量减少外出。

为了避免雾霾天气带来的影响，请大家及时关注天气预报，根据天气情况调整出行计划，并牢记以下防护措施。

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霾天气防护指南

#1

居家

关门窗净空气。在霾污染严重的天气里，家庭应关闭门窗，开窗换气时长控制在 15 分钟左右。有条件的可开启空气净化器。

#2

出行

戴口罩少出门。霾污染天气里，公众应尽可能少出门，避免呼吸道受刺激导致疾病发生，外出归来建议清洗面部、鼻子及裸露肌肤。

#3

饮食

宜清淡饮食。霾天气的饮食宜选择容易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺的食物。

#4

起居

勤喝水莫熬夜，注意休息，增强身体抵抗力。

雾霾何时散？明天等风雨来！据最新气象信息，今晚到后天，受高空槽和地面冷空气共同影响，我市有一次降水、降温天气过程。不同于以往大家听到降雨、冷空气就想打寒战，这次的冷空气颇受期待，因为在雨水和大风的协力合作下，鄂州空气质量有望得到改善，驱霾洗尘！

｜未来三天天气预报｜

11日天气

多云转小雨，偏北风2到3级转3到4级，气温10～14℃ 。

12日天气

阴有小雨；偏北风3到4级，气温8～13℃ 。 

13日天气

多云到晴，偏北风2到3级，气温6～13℃ 

进入大雪节气后我市昼夜温差进一步加大一定要注意身体哦！多穿衣！多保暖！

来源：综合鄂州气象、湖北气象