为进一步强化心理健康教育，引导学生以积极乐观的心态、良好的团队协作能力，5月19日，以“点亮心灵灯塔，奔赴健康未来”为主题的市吴都中学“525”心理健康月游园会在该校运动场拉开序幕。

“525”谐音“我爱我”，旨在呼吁社会关爱自我、悦纳自我，关注自我的心理健康和心灵成长，进而关爱他人、关爱社会。此次心理游园会活动集知识性、趣味性、挑战性于一体，从情绪释放到团队合作，从自我认知到减压体验，精心设置“套大鹅”“心灵点歌台”“扎爆烦恼”“神笔马良”“飞夺沪定桥”“长绳集体跳"“心理知识大转盘”等7大主题区域、20个趣味游戏，以集章打卡、沉浸式体验的方式开展，充分体现德智体美劳五育润心理念，吸引众多师生参与。

在“心灵点歌台”“神笔马良”等游戏区，同学们踊跃参与，用歌声、画笔直抒胸臆；在“扎爆烦恼”“表情包大赛”等活动点，孩子们用扎爆气球、扮鬼脸等方式宣泄压力、释放情绪；在“优点轰炸墙”“心理知识大转盘”等游戏中，同学们努力发现自己的闪光点、学习科学的心理知识；“套大鹅”“飞夺沪定桥”“长绳集体跳”等环节，大家分工合作，在互帮互助、轻松诙谐的氛围里完成挑战，感受成长的跌撞与勇气，欢笑与坦诚交织，压力与烦恼悄然消散。

“通过这次活动，我感受到原来关注心理健康可以这么有趣，也学会了好多调节情绪的小妙招，以后我也要多关心自己和身边同学的心理状态。””希望学校以后能多举办这样的活动，让我们在紧张的学习之余，有更多机会关注自己的心理健康。“学生们纷纷表示，通过参与活动，他们不仅学到了很多心理健康知识，还放松了身心，收获了快乐。

此次心理游园会的成功举办，不仅丰富了师生的校园生活，更引导师生关注心理健康，以积极乐观的心态面对生活中的各种挑战，为构建校园心理健康教育工作注入了新活力。

（全媒体记者郭爱兵 汪勇）