今天不谈核酸，不谈流感，咱们来聊一个有点“羞涩”但又超级重要的话题——HPV。

为什么要今天聊？因为3月4日是“国际HPV知晓日” 。这个日子选得很有深意，就是要提醒大家，对于HPV这个“心机鬼”，我们要做到心中有数，眼里有光，身上有“苗”！

在很多街坊的旧观念里，一提到HPV，就觉得是女性的事，甚至觉得是什么“不干净”的病。打住！今天这篇文章，请你一定抛开这些陈见，带上你家那位，一起往下看。

一、 HPV：其实它是“街溜子”，不是“黑老大”

HPV的中文叫人乳头瘤病毒，家族成员有200多个，在病毒界那也是“人丁兴旺”。

大家别一听是“病毒”就吓到腿软。这200多个兄弟里，分成了两派：

“良民”低危型： 顶多就是让你身上长点小疣子，比如手上的寻常疣，或者通过性接触长点尖锐湿疣，虽然烦人但一般不致命 。

“恶霸”高危型： 这才是我们要重点盯防的对象！比如最常见的HPV16和18型，它们才是导致宫颈癌的“头号元凶”。注意，这里说的是“导致”，可不是“感染即得”。

划重点： 约80%的女性一生中都感染过HPV，但这就像是你大街上遇到个“街溜子”，大部分人（超过90%）自身的免疫系统（警察叔叔）会在1-2年内把它们清除掉。只有高危型HPV持续、反复地“骚扰”你5-10年，才有机会发展成宫颈癌。

所以，感染HPV ≠ 私生活混乱 ≠ 得了宫颈癌。别再自己吓自己，更别随便给人家贴标签！

二、 男女“通吃”：这事从来不是一个人的战役

很多男性朋友可能觉得：“HPV？那是妇科病，跟我一个大老爷们有啥关系？”

关系大了去了！

HPV这病毒很“博爱”，不分男女。它不仅盯着女性的宫颈、阴道、外阴，也盯着男性的阴茎、肛周。男性感染HPV后，虽然不像女性那样得宫颈癌，但可能会得阴茎癌、肛门癌、口咽癌，以及那恼人的尖锐湿疣。

更重要的是，男性是HPV的主要传播者。如果你身上带着病毒，自己不知道，就会把它带给伴侣。这就好比两个人一起打游戏，你不光自己掉血，还连累队友。

一句话总结：HPV防控，是“男女混合双打”的项目，不是女性的“单打独斗”！

三、 这几件事，是给HPV“递刀子”

既然病毒这么常见，那它最喜欢找上哪些人呢？（赶紧对照自查，有则改之无则加勉）

“开始得太早”：初次性生活年龄小于16岁。那时候咱们的免疫系统和生殖道还没发育成熟，就像城门没修好，敌人一攻就进来了 。

“走马观花”：性伴侣数量过多。病毒也喜欢“广撒网”，人越多它越嗨 。

“烟雾缭绕”：老烟枪们注意了！吸烟（包括二手烟）会大大降低身体的免疫力，让你清除病毒的能力变弱，相当于把自家警察的枪给缴了 。

“熬最晚的夜”：长期熬夜、压力大，免疫系统直接“摆烂”，病毒这不就趁机“狂欢”了嘛 。

四、 如何把HPV“拿捏得死死的”？（全是干货）

对付HPV，我们有三件“法宝”，俗称“三级预防”。只要把这三点做到位，宫颈癌很可能成为人类历史上第一个可以被彻底消除的癌症。

第一招：疫苗护体，防患未然（一级预防）

这就像是给身体穿上一件“金钟罩”。

什么时候打最好？ 9-14岁，在没有性生活之前！ 这时候打产生的抗体最高，效果最好。别等了，家里有姑娘的，趁早安排！

超龄了/有性生活了还能打吗？ 能！ 只要在45岁以内，都能打。即使感染了一种，疫苗还能防住其他好几种。

二价、四价、九价怎么选？ 别只盯着九价！能打上的就是好疫苗。二价已经能防住最厉害的16和18型，预防70%以上的宫颈癌。与其苦等九价，不如尽早接种二价或四价，把保护力先拿到手才是王道！

第二招：定期筛查，精准打击（二级预防）

疫苗不是万能的，它防不住所有病毒。所以，哪怕打了疫苗，也要乖乖做筛查。

查什么？ TCT（液基薄层细胞检测） 和 HPV检测 。

怎么查？ 21岁以后有性生活的女性，就要定期做了。建议30岁以后，每5年做一次“TCT+HPV”联合检测，这是目前最推荐的“黄金组合”。

第三招：鄂州的女同胞们，听我一句劝

别觉得癌症离自己很远，也别觉得去筛查很麻烦。咱们鄂州现在对于适龄妇女的“两癌”（宫颈癌和乳腺癌）筛查工作一直在推进，社区都会有通知。

这不仅是给自己一份安心，更是给全家人一份保障。

最后，再啰嗦几句：

在这个3月4日，希望所有鄂州的街坊们记住：

HPV不可怕，无知才可怕。

感染HPV也别慌，听医生的话，该复查复查，该治疗治疗。

爱她/他，就一起去打个HPV疫苗，一起做个筛查。

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来源：鄂州疾控（本文仅用作公益科普宣传，如有侵权请联系删除！）